連休明けに五月病になるのはNG

連休が終わりそうです。

でも、けっこうな人が連休明けに「五月病」になりやすいです。しかも、けっこう真面目な人が。

五月病にならないためには、色々と自分で工夫するのが大事です。

まずは、現実を直視しすぎないことが大事。頑張りすぎるのはNGです。

マイペースで、自分なりにゆっくりと波に乗りたいですね。